Sebastien TONGHINI Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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à Pied

Triathlons

ID: 20814

TONGHINI Sebastien
M3M

36 COURSES
(22.48%)

1 TRIATHLONS

10.000km : 00:42:42 (vma 15.63)

Plus
Longue

34.000km
Saint-Nabord
11/09/2022

Cumul

502km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	2	32	2	36
Indice Moyen	45.78	20.79	26.21	22.48
Meilleur Indice	39.85 21/12/2014	3.29 26/03/2017	22.29 08/06/2024	3.29 26/03/2017

++ Podiums en Championnats

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.29	22.29
Meilleur Indice	22.29 08/06/2024	22.29 08/06/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

32.000km
Muhlbach-Sur-Munster
08/06/2024

Cumul

32km

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2023

Bilan en 2023
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	3
Indice Moyen	28.6	28.6
Meilleur Indice	16.96 29/01/2023	16.96 29/01/2023

Stats Persos en 2023

km
max

20.000km
Saint-Dié-des-Vosges
30/04/2023

Cumul

36km

Meilleures Perfs en 2023

20km

02:24:02

30/04/2023

2022

Bilan en 2022
TYPE	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	3	1	4
Indice Moyen	41.39	30.13	38.57
Meilleur Indice	14.86 18/06/2022	30.13 11/09/2022	14.86 18/06/2022

Stats Persos en 2022

km
max

34.000km
Saint-Nabord
11/09/2022

Cumul

81km

2021

Bilan en 2021
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	2
Indice Moyen	36.88	36.88
Meilleur Indice	15.07 25/09/2021	15.07 25/09/2021

Stats Persos en 2021

km
max

10.000km
La Bresse
11/07/2021

Cumul

18km

Meilleures Perfs en 2021

10km

01:26:19

11/07/2021

2020

Bilan en 2020
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.18	18.18
Meilleur Indice	18.18 08/03/2020	18.18 08/03/2020

Stats Persos en 2020

km
max

13.600km
Ramonchamp
08/03/2020

Cumul

14km

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2019

Bilan en 2019
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	7	7
Indice Moyen	19.2	19.2
Meilleur Indice	6.31 16/11/2019	6.31 16/11/2019

Stats Persos en 2019

km
max

20.000km
La Bresse
14/07/2019

Cumul

103km

Meilleures Perfs en 2019

00:46:59

02:20:43

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2018

Bilan en 2018
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	6	6
Indice Moyen	13.4	13.4
Meilleur Indice	3.36 22/04/2018	3.36 22/04/2018

Stats Persos en 2018

km
max

19.000km
Saint-Dié-des-Vosges
28/04/2018

Cumul

75km

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:48:01

15/04/2018

2017

Bilan en 2017
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	5	5
Indice Moyen	12.63	12.63
Meilleur Indice	3.29 26/03/2017	3.29 26/03/2017

Stats Persos en 2017

km
max

15.000km
Rouvres-La-Chétive
01/07/2017

Cumul

53km

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:54:35

23/04/2017

2016

Bilan en 2016
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	3
Indice Moyen	11.07	11.07
Meilleur Indice	5.23 12/11/2016	5.23 12/11/2016

Stats Persos en 2016

km
max

16.000km
Dombasle-Sur-Meurthe
30/10/2016

Cumul

44km

2015

Bilan en 2015
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	2
Indice Moyen	26.08	26.08
Meilleur Indice	3.49 15/11/2015	3.49 15/11/2015

Stats Persos en 2015

km
max

14.000km
Chantraine
15/11/2015

Cumul

26km

2014

Bilan en 2014
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.85	39.85
Meilleur Indice	39.85 21/12/2014	39.85 21/12/2014

Stats Persos en 2014

km
max

10.000km
Thaon-Les-Vosges
21/12/2014

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:42:42

21/12/2014

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2005

Bilan en 2005
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.72	51.72
Meilleur Indice	51.72 09/10/2005	51.72 09/10/2005

Stats Persos en 2005

km
max

10.000km
Charmes
09/10/2005

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2005

10km

00:47:03

09/10/2005

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