Eric RUOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

Triathlons

ID: 20157

RUOT Eric
CERATIZIT - M4M

94 COURSES
(14.49%)

00:35:39
(vma 18.69)

01:19:23
(vma 18.74)

Plus
Longue

28.000km
Rouffach
26/09/2021

Cumul

1148km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Cross	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	15	67	1	10	1	94
Indice Moyen	45.47	8.85	2.58	5.53	29.95	14.49
Meilleur Indice	20.85 09/03/2019	1.61 12/09/2021	2.58 08/09/2024	0.52 12/06/2022	29.95 26/09/2021	0.52 12/06/2022

++ Podiums en Championnats
13/01/2019 - Championnats Du 54 de Cross - Elites Hommes - Pont-a-Mousson - 3/V2M
08/01/2023 - Championnat du 54 & 54 de Cross Elites Hommes - Verdun - 2/M4M
05/02/2023 - Championnats Grand-Est de Cross - Masters - Bischwiller - 3/M4M

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Route	Route Nature	Toutes Courses
Nombre	4	1	5
Indice Moyen	5.69	2.58	5.07
Meilleur Indice	2.02 10/03/2024	2.58 08/09/2024	2.02 10/03/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

21.100km
Moyeuvre-Grande
17/03/2024

Cumul

64km

Meilleures Perfs en 2024

00:36:35

01:21:47

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	2	1	5
Indice Moyen	52.5	4.85	5.98	24.14
Meilleur Indice	50 05/02/2023	2.66 12/03/2023	5.98 02/04/2023	2.66 12/03/2023

Stats Persos en 2023

km
max

13.000km
Briey
12/03/2023

Cumul

52km

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:36:52

23/04/2023

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	5	1	7
Indice Moyen	43.75	5.73	0.52	10.42
Meilleur Indice	43.75 06/02/2022	1.77 13/03/2022	0.52 12/06/2022	0.52 12/06/2022

Stats Persos en 2022

km
max

21.100km
Nancy
20/03/2022

Cumul

90km

Meilleures Perfs en 2022

00:35:39

01:19:23

2021

Bilan en 2021
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	3	1	5
Indice Moyen	1.61	6.92	29.95	10.46
Meilleur Indice	1.61 12/09/2021	2.95 19/06/2021	29.95 26/09/2021	1.61 12/09/2021

Stats Persos en 2021

km
max

28.000km
Rouffach
26/09/2021

Cumul

72km

Meilleures Perfs en 2021

10km

00:40:18

19/06/2021

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	1	2	3
Indice Moyen	48.84	6.47	20.59
Meilleur Indice	48.84 02/02/2020	2.26 08/03/2020	2.26 08/03/2020

Stats Persos en 2020

km
max

21.100km
Nancy
04/10/2020

Cumul

43km

Meilleures Perfs en 2020

21.1km

01:26:30

04/10/2020

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	4	8	12
Indice Moyen	35.38	7.21	16.6
Meilleur Indice	20.85 09/03/2019	2.74 28/04/2019	2.74 28/04/2019

Stats Persos en 2019

km
max

21.100km
Verdun
16/06/2019

Cumul

152km

Meilleures Perfs en 2019

00:36:16

01:21:57

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2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	6	2	9
Indice Moyen	60	8.04	4.87	13.11
Meilleur Indice	60 25/02/2018	4.06 25/11/2018	3.76 03/06/2018	3.76 03/06/2018

Stats Persos en 2018

km
max

21.100km
Rosselange
18/03/2018

Cumul

108km

Meilleures Perfs en 2018

00:36:16

01:26:14

2017

Bilan en 2017
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	6	1	7
Indice Moyen	5.22	10.6	5.99
Meilleur Indice	2.08 08/10/2017	10.6 11/06/2017	2.08 08/10/2017

Stats Persos en 2017

km
max

16.000km
Briey
17/09/2017

Cumul

74km

Meilleures Perfs en 2017

00:18:10

00:36:22

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	7	1	9
Indice Moyen	52.17	9.33	5.17	13.63
Meilleur Indice	52.17 31/01/2016	3.04 06/03/2016	5.17 01/05/2016	3.04 06/03/2016

Stats Persos en 2016

km
max

21.100km
Thionville
24/04/2016

Cumul

128km

Meilleures Perfs en 2016

00:37:07

01:20:12

2015

Bilan en 2015
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	6	6
Indice Moyen	7.58	7.58
Meilleur Indice	3.03 26/04/2015	3.03 26/04/2015

Stats Persos en 2015

km
max

21.100km
Gandrange
15/03/2015

Cumul

74km

Meilleures Perfs en 2015

00:37:09

01:24:51

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	2	2	4
Indice Moyen	43.49	6.11	24.8
Meilleur Indice	39.32 02/02/2014	3.35 13/04/2014	3.35 13/04/2014

Stats Persos en 2014

km
max

10.150km
Saint-Nabord
16/02/2014

Cumul

39km

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:36:39

13/04/2014

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	5	1	7
Indice Moyen	70.47	9.11	2.51	16.94
Meilleur Indice	70.47 17/02/2013	5.88 14/04/2013	2.51 15/09/2013	2.51 15/09/2013