Romain MALGRAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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à Pied

Triathlons

ID: 22518

MALGRAS Romain
Running Club Chatenois - M0M

35 COURSES
(36.7%)
(33.08%)

00:46:23
(vma 14.39)

01:30:17
(vma 16.48)

03:28:57
(vma 15.15)

Plus
Longue

65.000km
Muhlbach-Sur-Munster
08/06/2024

Cumul

901km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	9	14	11	1	35
Indice Moyen	36.46	36.59 33.08	36.44	43.29	36.7 33.08
Meilleur Indice	12.06 17/03/2024	10.53 02/07/2023 33.08 16/11/2019	5.5 15/09/2024	43.29 08/06/2024	5.5 15/09/2024 33.08 16/11/2019

++ Podiums en Championnats

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Route	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	3	1	5
Indice Moyen	12.06	27.1	43.29	27.33
Meilleur Indice	12.06 17/03/2024	5.5 15/09/2024	43.29 08/06/2024	5.5 15/09/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

65.000km
Muhlbach-Sur-Munster
08/06/2024

Cumul

204km

Meilleures Perfs en 2024

01:30:17

03:02:09

2023

Bilan en 2023
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	2	3	6
Indice Moyen	30.23	50.86	39.13	41.56
Meilleur Indice	30.23 12/03/2023	10.53 02/07/2023	34.75 27/05/2023	10.53 02/07/2023

Stats Persos en 2023

km
max

53.000km
Champigneulles
27/05/2023

Cumul

166km

Meilleures Perfs en 2023

21.1km

01:33:07

12/03/2023

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2022

Bilan en 2022
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	3	4	8
Indice Moyen	20	19.25	35.95	27.7
Meilleur Indice	20 03/04/2022	11.43 07/05/2022	25.63 15/10/2022	11.43 07/05/2022

Stats Persos en 2022

km
max

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

218km

Meilleures Perfs en 2022

01:36:07

03:28:57

2021

Bilan en 2021
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	3
Indice Moyen	25.34	25.34
Meilleur Indice	19.2 14/11/2021	19.2 14/11/2021

Stats Persos en 2021

km
max

22.000km
Chantraine
14/11/2021

Cumul

62km

2019

Bilan en 2019
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	4	1	6
Indice Moyen	53.15	52 33.08	58.33	53.25 33.08
Meilleur Indice	53.15 17/03/2019	41.72 25/05/2019 33.08 16/11/2019	58.33 29/06/2019	41.72 25/05/2019 33.08 16/11/2019

Stats Persos en 2019

km
max

28.000km
Girancourt
29/06/2019

Cumul

131km

Meilleures Perfs en 2019

01:55:30

01:44:23

2017

Bilan en 2017
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	2	3
Indice Moyen	62.07	34.42	43.64
Meilleur Indice	62.07 05/03/2017	27.56 14/10/2017	27.56 14/10/2017

Stats Persos en 2017

km
max

22.000km
Villers-les-Nancy
14/10/2017

Cumul

58km

Meilleures Perfs en 2017

21.1km

01:55:06

05/03/2017

2015

Bilan en 2015
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.14	44.14
Meilleur Indice	44.14 04/10/2015	44.14 04/10/2015

Stats Persos en 2015

km
max

21.100km
Nancy
04/10/2015

Cumul

21km

Meilleures Perfs en 2015

21.1km

01:46:23

04/10/2015

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2014

Bilan en 2014
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	3	3
Indice Moyen	35.51	35.51
Meilleur Indice	24.7 30/11/2014	24.7 30/11/2014

Stats Persos en 2014

km
max

21.100km
Nancy
05/10/2014

Cumul

41km

Meilleures Perfs en 2014

00:46:23

01:44:19

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