Francis LEROGNON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

Triathlons

ID: 20804

LEROGNON Francis
M5M

54 COURSES
(31.28%)

00:37:40
(vma 17.70)

01:24:41
(vma 17.57)

Plus
Longue

160.000km
Saint-Nabord
12/09/2015

Cumul

1886km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	21	1	8	16	8	54
Indice Moyen	34.66	80.49	37.29	28.27	16.26	31.28
Meilleur Indice	7.63 19/03/2017	80.49 02/10/2011	13.04 13/04/2014	10.1 12/11/2016	8.59 12/09/2015	7.63 19/03/2017

++ Podiums en Championnats

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Trail	Toutes Courses
Nombre	2	2
Indice Moyen	24.73	24.73
Meilleur Indice	24.21 03/03/2024	24.21 03/03/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

30.000km
Le Ménil
03/03/2024

Cumul

58km

Meilleures Perfs en 2024

30km

03:07:14

03/03/2024

2023

Bilan en 2023
TYPE	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1	1	3
Indice Moyen	33.13	35.77	32.85	33.92
Meilleur Indice	33.13 29/10/2023	35.77 10/12/2023	32.85 09/09/2023	32.85 09/09/2023

Stats Persos en 2023

km
max

70.000km
Saint-Nabord
09/09/2023

Cumul

116km

2022

Bilan en 2022
TYPE	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.92	16.92
Meilleur Indice	16.92 24/09/2022	16.92 24/09/2022

Stats Persos en 2022

km
max

74.400km
Raon-l'Etape
24/09/2022

Cumul

74km

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2019

Bilan en 2019
TYPE	Route	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	2	1	4
Indice Moyen	13.78	23.43	9.92	17.64
Meilleur Indice	13.78 17/03/2019	20.31 07/04/2019	9.92 13/09/2019	9.92 13/09/2019

Stats Persos en 2019

km
max

122.000km
Saint-Nabord
13/09/2019

Cumul

207km

Meilleures Perfs en 2019

21.1km

01:29:24

17/03/2019

2018

Bilan en 2018
TYPE	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	50	21.62	35.81
Meilleur Indice	50 16/09/2018	21.62 20/10/2018	21.62 20/10/2018

Stats Persos en 2018

km
max

70.000km
Munster
20/10/2018

Cumul

105km

2017

Bilan en 2017
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	2	3
Indice Moyen	7.63	22.07	17.26
Meilleur Indice	7.63 19/03/2017	13.19 01/07/2017	7.63 19/03/2017

Stats Persos en 2017

km
max

21.100km
Thaon-les-Vosges
19/03/2017

Cumul

56km

Meilleures Perfs en 2017

02:13:44

01:24:41

2016

Bilan en 2016
TYPE	Route	Trail	Toutes Courses
Nombre	3	2	5
Indice Moyen	16.24	21.3	18.26
Meilleur Indice	12.12 11/06/2016	10.1 12/11/2016	10.1 12/11/2016

Stats Persos en 2016

km
max

50.000km
Orbey
10/07/2016

Cumul

126km

Meilleures Perfs en 2016

00:37:40

01:25:58

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2015

Bilan en 2015
TYPE	Route	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1	2	4
Indice Moyen	13.64	10.39	12.22	12.12
Meilleur Indice	13.64 13/06/2015	10.39 29/03/2015	8.59 12/09/2015	8.59 12/09/2015

Stats Persos en 2015

km
max

160.000km
Saint-Nabord
12/09/2015

Cumul

309km

Meilleures Perfs en 2015

21.1km

01:30:30

13/06/2015

2014

Bilan en 2014
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	1	2	1	4
Indice Moyen	25.67	26.44	53.1	32.91
Meilleur Indice	25.67 21/12/2014	13.04 13/04/2014	53.1 25/05/2014	13.04 13/04/2014

Stats Persos en 2014

km
max

52.000km
Muhlbach-Sur-Munster
25/05/2014

Cumul

103km

Meilleures Perfs en 2014

00:39:33

01:29:11

2013

Bilan en 2013
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	16.32	97.78	57.05
Meilleur Indice	16.32 01/12/2013	97.78 27/10/2013	16.32 01/12/2013

Stats Persos en 2013

km
max

20.000km
Darney
27/10/2013

Cumul

33km

Meilleures Perfs en 2013

20km

02:57:09

27/10/2013

2012

Bilan en 2012
TYPE	Route	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	2	3	1	6
Indice Moyen	46.27	32.88	13.27	34.07
Meilleur Indice	25.49 16/12/2012	14.89 18/03/2012	13.27 08/09/2012	13.27 08/09/2012

Stats Persos en 2012

km
max

160.000km
Saint-Naborrd
08/09/2012

Cumul

295km

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:38:34

16/12/2012

2011

Bilan en 2011
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	3	1	1	2	7
Indice Moyen	47.04	80.49	55.71	16.42	44.31
Meilleur Indice	21.72 18/12/2011	80.49 02/10/2011	55.71 08/05/2011	12.25 17/04/2011	12.25 17/04/2011

Stats Persos en 2011

km
max

50.000km
Toul
25/09/2011

Cumul

165km

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:38:35

18/12/2011

2010

Bilan en 2010
TYPE	Route	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	3	1	1	1	6
Indice Moyen	52.52	14.68	32.65	11.02	35.99
Meilleur Indice	18.44 27/06/2010	14.68 09/05/2010	32.65 28/03/2010	11.02 12/09/2010	11.02 12/09/2010