Romain GIROT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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à Pied

Triathlons

518ème(-) Lorrain

84ème(-) dans le 88

ID: 20770

GIROT Romain
Astg - SEM

34 COURSES
(19.87%)

9 TRIATHLONS

00:39:18
(vma 16.95)

01:28:53
(vma 16.74)

03:28:07
(vma 15.20)

Plus
Longue

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

498km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	17	16	1	34
Indice Moyen	26.87	12.87	13.06	19.87
Meilleur Indice	4.02 30/12/2012	3.06 26/03/2017	13.06 10/11/2024	3.06 26/03/2017

++ Podiums en Championnats

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Route	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	2	2	1	5
Indice Moyen	11.75	8.59	13.06	10.75
Meilleur Indice	10.46 17/03/2024	8.24 24/03/2024	13.06 10/11/2024	8.24 24/03/2024

Stats Persos en 2024

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km
max

35.000km
Chantraine
10/11/2024

Cumul

101km

Meilleures Perfs en 2024

00:39:47

01:28:53

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2023

Bilan en 2023
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	2	5
Indice Moyen	41.24	11.35	29.28
Meilleur Indice	19.77 30/12/2023	10.64 29/12/2023	10.64 29/12/2023

Stats Persos en 2023

km
max

21.100km
Thaon-Les-Vosges
12/03/2023

Cumul

59km

Meilleures Perfs en 2023

00:41:15

01:41:32

2022

Bilan en 2022
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	5	5
Indice Moyen	15.61	15.61
Meilleur Indice	8.51 22/05/2022	8.51 22/05/2022

Stats Persos en 2022

km
max

22.000km
Chantraine
13/11/2022

Cumul

89km

2021

Bilan en 2021
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.12	16.12
Meilleur Indice	16.12 17/10/2021	16.12 17/10/2021

Stats Persos en 2021

km
max

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

42km

Meilleures Perfs en 2021

42.195m

03:28:07

17/10/2021

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2020

Bilan en 2020
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	20	20
Meilleur Indice	20 08/03/2020	20 08/03/2020

Stats Persos en 2020

km
max

13.600km
Ramonchamp
08/03/2020

Cumul

14km

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2019

Bilan en 2019
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	51.04	7.62	29.33
Meilleur Indice	51.04 22/12/2019	7.62 31/03/2019	7.62 31/03/2019

Stats Persos en 2019

km
max

23.000km
Epinal
31/03/2019

Cumul

33km

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:43:07

22/12/2019

2018

Bilan en 2018
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	1	3
Indice Moyen	19.14	20.69	19.65
Meilleur Indice	10.07 25/11/2018	20.69 25/03/2018	10.07 25/11/2018

Stats Persos en 2018

km
max

23.000km
Epinal
25/03/2018

Cumul

43km

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:39:18

16/12/2018

2017

Bilan en 2017
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	1	3
Indice Moyen	29.38	3.06	20.61
Meilleur Indice	25.12 31/12/2017	3.06 26/03/2017	3.06 26/03/2017

Stats Persos en 2017

km
max

10.000km
Thaon-Les-Vosges
17/12/2017

Cumul

26km

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:40:47

17/12/2017

2016

Bilan en 2016
TYPE	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	2
Indice Moyen	14.31	14.31
Meilleur Indice	14.23 13/03/2016	14.23 13/03/2016

Stats Persos en 2016

km
max

14.000km
Uriménil
13/03/2016

Cumul

28km

2015

Bilan en 2015
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	3	1	4
Indice Moyen	30.75	7.95	25.05
Meilleur Indice	27.1 27/12/2015	7.95 12/09/2015	7.95 12/09/2015

Stats Persos en 2015

km
max

21.100km
Nancy
04/10/2015

Cumul

50km

Meilleures Perfs en 2015

00:42:20

01:40:56

2014

Bilan en 2014
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.75	42.75
Meilleur Indice	42.75 28/12/2014	42.75 28/12/2014

Stats Persos en 2014

km
max

7.300km
Remiremont
28/12/2014

Cumul

7km

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2013

Bilan en 2013
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.34	6.34
Meilleur Indice	6.34 29/12/2013	6.34 29/12/2013

Stats Persos en 2013

km
max

2.700km
Remiremont
29/12/2013

Cumul

3km

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2012

Bilan en 2012
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	4.02	4.02
Meilleur Indice	4.02 30/12/2012	4.02 30/12/2012

Stats Persos en 2012

km
max

2.700km
Remiremont
30/12/2012

Cumul

3km

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