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à Pied

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6ème(

2) Lorrain

1er(-) dans le 54

ID: 22817

ABOUBAKAR Sumaa
Soneg - SEM

127 COURSES
(4.77%)

00:30:39
(vma 21.74)

01:09:33
(vma 21.39)

02:18:53
(vma 22.84)

Plus
Longue

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

1422km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Toutes Courses
Nombre	23	2	88	13	1	127
Indice Moyen	15.95	39.28	1.71	0.56	2.98	4.77
Meilleur Indice	3.29 08/11/2014	35.71 07/07/2021	0.07 17/10/2021	0.15 04/09/2016	2.98 06/07/2014	0.07 17/10/2021

++ Podiums en Championnats
15/01/2012 - Championnats Des Vosges de Cross - Elites Hommes - Charmes - 3/ESM
29/01/2012 - Championnat de Lorraine de Cross - Elites Hommes - Longwy - 2/ESM
12/01/2014 - Championnat du 88 de Cross - Elites Hommes - Charmes - 1/ESM
16/02/2014 - Championnat Interrégions de Cross - Elites Hommes - Saint-Nabord - 2/ESM
06/04/2014 - Championnat de Lorraine du 10km - Toul - 1/ESM

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2025

Bilan en 2025
TYPE	Cross	Toutes Courses
Nombre	1	1
Indice Moyen	23.13	23.13
Meilleur Indice	23.13 19/01/2025	23.13 19/01/2025

Stats Persos en 2025

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km
max

8.300km
Vrigne-aux-Bois
19/01/2025

Cumul

8km

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2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Route	Route Nature	Toutes Courses
Nombre	1	8	6	15
Indice Moyen	13.07	1.16	0.52	1.7
Meilleur Indice	13.07 21/01/2024	0.26 22/09/2024	0.35 23/06/2024	0.26 22/09/2024

Stats Persos en 2024

km
max

21.100km
Nancy
17/03/2024

Cumul

190km

Meilleures Perfs en 2024

00:30:47

01:10:30

01:09:43

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2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Route	Route Nature	Toutes Courses
Nombre	1	12	6	19
Indice Moyen	15.56	1.64	0.67	2.06
Meilleur Indice	15.56 05/02/2023	0.17 23/04/2023	0.47 18/06/2023	0.17 23/04/2023

Stats Persos en 2023

km
max

21.100km
Nancy
19/03/2023

Cumul

220km

Meilleures Perfs en 2023

00:30:53

01:10:21

2022

Bilan en 2022
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	2	2
Indice Moyen	0.98	0.98
Meilleur Indice	0.34 27/11/2022	0.34 27/11/2022

Stats Persos en 2022

km
max

10.000km
Amnéville
30/10/2022

Cumul

20km

Meilleures Perfs en 2022

10km

00:30:39

27/11/2022

2021

Bilan en 2021
TYPE	Piste	Route	Toutes Courses
Nombre	1	4	5
Indice Moyen	35.71	0.68	7.69
Meilleur Indice	35.71 07/07/2021	0.07 17/10/2021	0.07 17/10/2021

Stats Persos en 2021

km
max

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

77km

Meilleures Perfs en 2021

00:14:56.88

00:31:19

02:18:53

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	12.79	1.76	7.27
Meilleur Indice	12.79 02/02/2020	1.76 04/10/2020	1.76 04/10/2020

Stats Persos en 2020

km
max

21.100km
Nancy
04/10/2020

Cumul

30km

Meilleures Perfs en 2020

21.1km

01:12:00

04/10/2020

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	2	9	11
Indice Moyen	40.48	3.48	10.21
Meilleur Indice	15.43 17/02/2019	0.18 28/04/2019	0.18 28/04/2019

Stats Persos en 2019

km
max

21.100km
Nancy
17/03/2019

Cumul

107km

Meilleures Perfs en 2019

00:31:23

01:11:22

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	2	10	12
Indice Moyen	12.64	0.71	2.7
Meilleur Indice	8.05 03/11/2018	0.16 22/04/2018	0.16 22/04/2018

Stats Persos en 2018

km
max

21.100km
Nancy
04/03/2018

Cumul

137km

Meilleures Perfs en 2018

00:31:14

01:09:33

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Route	Toutes Courses
Nombre	1	1	2
Indice Moyen	15.46	0.58	8.02
Meilleur Indice	15.46 22/01/2017	0.58 05/03/2017	0.58 05/03/2017

Stats Persos en 2017

km
max

21.100km
Nancy
05/03/2017

Cumul

30km

Meilleures Perfs en 2017

21.1km

01:11:16

05/03/2017

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Toutes Courses
Nombre	2	1	8	1	12
Indice Moyen	7.44	42.86	0.77	0.15	5.34
Meilleur Indice	6.09 31/01/2016	42.86 02/07/2016	0.29 15/05/2016	0.15 04/09/2016	0.15 04/09/2016

Stats Persos en 2016

km
max

21.100km
Chaudeney-Sur-Moselle
04/09/2016

Cumul

124km

Meilleures Perfs en 2016

00:15:18.71

00:31:30

01:16:13

2015

Bilan en 2015
TYPE	Route	Toutes Courses
Nombre	4	4
Indice Moyen	1.01	1.01
Meilleur Indice	0.28 04/10/2015	0.28 04/10/2015

Stats Persos en 2015

km
max

21.100km
Nancy
04/10/2015

Cumul

48km

Meilleures Perfs en 2015

00:31:59

01:10:10

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	5	11	1	17
Indice Moyen	11.61	1.19	2.98	4.36
Meilleur Indice	3.29 08/11/2014	0.15 07/09/2014	2.98 06/07/2014	0.15 07/09/2014