ID: 21294 HENRY Michaël M2M 273 COURSES (26.42%) 00:37:20 (vma 17.86) 01:23:19 (vma 17.87) 03:23:34 (vma 15.57) 1 3 3 20 21 Plus Longue 100.000km Chavagnes-en-Paillers 19/05/2007 Cumul 3949km Records Absolus 3000m 15:22 17/07/2010 5000m 19:21 13/03/2016 10km 00:37:20 (vma ~ 17.86) 15/08/2001 20km 01:46:42 26/08/2018 21.1km 01:23:19 (vma ~ 17.87) 28/09/2003 30km 02:53:26 05/03/2023 42.195km 03:23:34 (vma ~ 15.57) 12/09/2004 100km 08:05:18 19/05/2007 ++ Records en ESM 10km 00:37:20 (vma ~ 17.86) 15/08/2001 ++ Records en SEM+M0M 3000m 00:15:22 17/07/2010 5000m 00:19:21 13/03/2016 10km 00:38:01 (vma ~ 17.54) 16/12/2012 20km 01:46:42 26/08/2018 21.1km 01:23:19 (vma ~ 17.87) 28/09/2003 30km 03:02:08 02/10/2011 42.195km 03:23:34 (vma ~ 15.57) 12/09/2004 100km 08:05:18 19/05/2007 ++ Records en V1M (M1M+M2M) 5000m 00:20:11 21/08/2021 10km 00:42:18 (vma ~ 15.75) 14/04/2019 30km 02:53:26 05/03/2023 42.195km 03:42:15 (vma ~ 14.24) 15/09/2019

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