Manuel WERQUIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

Triathlons

ID: 20447

WERQUIN Manuel
M1M

16 COURSES
(8.57%)

10.000km : 00:34:30 (vma 19.32)

21.100km : 01:17:29 (vma 19.25)

42.195km : 02:52:54 (vma 18.29)

Plus
Longue

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

248km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

30/04/2023	Foulées Hamoises	Basse-Ham	57	10km	6/229	2.62%	00:37:54	00:03:47	Nature	1/M1M
03/06/2022	Ronde Nocturne	Clouange	57	10km	12/100	12%			Route	2/M1M
26/06/2022	Foulées de Saint-Hubert	Gandrange	57	10km	9/147	6.12%	00:37:10 ^RP	00:03:43	Route	1/M1M
17/11/2019	Cross du Républicain Lorrain - 10Km Route	Metz	57	10km	33/755	4.37%	00:38:31 ^RP	00:03:51	Route	5/M0M
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	121/3250	3.72%	00:35:35 ^RP	00:03:34	Route	12/M1M
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	143/4906	2.91%	00:35:23 ^RP	00:03:32	Route	9/M1M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	835/34299	2%	02:52:54 ^RP	00:04:06	Route	136/M1M
01/10/2016	Course de la Citadelle	Rodemack	57	10km	18/155	11.61%	00:45:58	00:04:36	Route	13/SEM
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	235/958	24.53%	00:37:57 ^RP	00:03:48	Route	50/M0M
13/04/2014	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	156/1061	14.7%	01:31:52 ^RP	00:04:21	Route	65/SEM
24/04/2016	10km de Thionville	Thionville	57	10km	89/824	10.8%	00:41:56 ^RP	00:04:12	Route	45/SEM
28/04/2019	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	315/987	31.91%	01:39:58	00:04:44	Route	125/SEM
15/05/2022	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	13/798	1.63%	01:22:38 ^RP	00:03:55	Route	4/M1M
23/04/2023	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	12/690	1.74%	01:17:29 ^RP	00:03:40	Route	4/M1M
21/04/2024	10Km de Thionville	Thionville	57	10km	15/801	1.87%	00:34:30 ^RP	00:03:27	Route	1/M1M
19/06/2022	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	17/373	4.56%	01:23:20	00:03:57	Route	3/M1M

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