Frédéric THIEBAUD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

Triathlons

ID: 20883

THIEBAUD Frédéric
M1M

33 COURSES
(14.28%)

20 TRIATHLONS

10.000km : 00:33:21 (vma 20.00)

21.100km : 01:27:31 (vma 17.01)

Plus
Longue

24.000km
Mécleuves
07/10/2018

Cumul

377km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/11/2009	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	67/1716	3.9%	00:36:10 ^RP	00:03:37	Route	45/SEM
10/01/2010	Championnats du 54 et 55 de Cross - Elites Hommes	Pompey	54	9.5km	15/83	18.07%	00:35:02	00:03:41	Cross	8/SEM
12/12/2010	10km d'Héricourt	Héricourt	70	10km	47/468	10.04%	00:36:56	00:03:42	Route	32/SEM
30/01/2011	Championnat de Lorraine de Cross - Elites Hommes	Charmes	88	9.285km	57/96	59.38%	00:32:36	00:03:31	Cross	46/SEM
27/11/2011	Les Courses de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	47/2263	2.08%	00:35:14 ^RP	00:03:31	Route	34/SEM
22/01/2012	Championnat du 54 de Cross - Elite Homme	Vandoeuvre-Les-Nancy	54	7.72km	34/201	16.92%			Cross	27/SEM
29/01/2012	Championnat de Lorraine de Cross - Elites Hommes	Longwy	54	8.6km	62/75	82.67%			Cross	53/SEM
25/11/2012	Courses de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	202/2460	8.21%	00:39:33	00:03:57	Route	114/SEM
25/06/2013	6 Jours du Toulois - 3ème Etape	Bicqueley	54	20.223km	65/292	22.26%	01:28:07	00:04:21	Route	33/SEM
01/12/2013	10 Km de La Saint Nicolas	Nancy	54	10km	22/2995	0.73%	00:33:21 ^RP	00:03:20	Route	18/SEM
02/02/2014	Championnat de Lorraine de Cross - Elites Hommes	Vandoeuvre-les-Nancy	54	9.25km	21/78	26.92%	00:33:56	00:03:40	Cross	15/SEM
16/02/2014	Championnat Interrégions de Cross - Elites Hommes	Saint-Nabord	88	11.2km	104/169	61.54%	00:43:41	00:03:54	Cross	80/SEM
01/05/2014	Foulées du Muguet	Mont-Bonvillers	54	12.5km	3/90	3.33%	00:45:16	00:03:37	Route Nature	2/SEM
29/05/2014	Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	10/577	1.73%	00:36:36	00:03:40	Route Nature	7/SEM
07/12/2014	Course Des Pères et Mères Noël	Forbach	57	10km	5/323	1.55%	00:36:18	00:03:38	Route	2/SEM
11/01/2015	Championnats du 54 et 55 de Cross - Elites Hommes	Bainville-Sur-Madon	54	8.82km	20/94	21.28%			Cross	14/SEM
12/11/2016	Foulées des Pères et Mères Noêl	Essey-les-Nancy	54	7.5km	8/326	2.45%	00:26:01	00:03:28	Route	/M
08/01/2017	Championnats du 54 et 55 de Cross - Elites Hommes	Pompey	54	9.36km	16/72	22.22%	00:35:09	00:03:45	Cross	9/SEM
01/10/2017	Le Souffle du cristal	Baccarat	54	10km	2/181	1.1%	00:35:02	00:03:30	Route	2/SEM
07/10/2018	La Légende Des Blancs Bâtons	Mécleuves	57	24km	4/69	5.8%	01:37:55	00:04:05	Nature	3/SEM
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	68/3427	1.98%	00:34:53	00:03:29	Route	50/SEM
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	161/2616	6.15%	01:27:31 ^RP	00:04:09	Route	98/SEM
17/11/2019	Foulées de Damelevières	Damelevières	54	9.8km	1/180	0.56%			Route Nature	1/V1M
30/11/2019	La Fééria Barisienne	Bar-le-Duc	55	10km	10/707	1.41%	00:34:18	00:03:26	Route	1/M1M
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	202/958	21.09%	00:37:26	00:03:45	Route	19/M1M
03/10/2021	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	187/1319	14.18%	01:32:19	00:04:23	Route	21/M1M
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	197/3078	6.4%	00:37:32	00:03:45	Route	20/M1M
15/10/2022	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	14km	19/655	2.9%	01:09:33	00:04:58	Nature Nocturne	2/M1M
23/10/2022	Trail de Bois le Duc	Vandoeuvre-les-Nancy	54	8km	16/178	8.99%	00:39:31	00:04:56	Nature	3/M1M
06/11/2022	La Courir A Saint Max	Saint-Max	54	10km	39/260	15%	00:38:32	00:03:51	Route	5/M1M
13/11/2022	Les Foulées de Damelevières	Damelevières	54	9.8km	8/96	8.33%			Route	3/M1M
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	273/3250	8.4%	00:38:18	00:03:50	Route	36/M1M
10/03/2024	Tour Pédestre de Villers-les-Nancy	Villers-les-Nancy	54	15km	6/161	3.73%	01:12:56 ^RP	00:04:52	Nature	2/M1M

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