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6944
Courses
à Pied

Triathlons

9ème(

1) Lorraine

2ème(-) dans le 54

ID: 22435

RINCK Epiphanie
SEF

50 COURSES
(23.66%)
(7.07%)

10.000km : 00:37:20 (vma 17.86)

21.100km : 01:24:50 (vma 17.57)

42.195km : 03:15:41 (vma 16.19)

Plus
Longue

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

755km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
29/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Classement Général	Toul	54	84.8	24/142 (1/27)	16.9 (3.7)	06:10:21 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406	00:04:22	Course à Etapes	1/SEF
24/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Classement Général	Bicqueley	54	84.2	21/107 (1/18)	19.63 (5.56)	06:18:39 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406	00:04:30	Etapes	1/SEF
26/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - Classement Général	Bicqueley	54	82.7	33/112 (2/19)	29.46 (10.53)	13:04:48 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406	00:09:29	Course à Etapes	1/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/10/2016	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	20km	543/692 (109/186)	78.47 (58.6)	02:24:44 ^RP	00:07:14	Nature Nocturne	/F
05/03/2017	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1574/2080 (234/494)	75.67 (47.37)	02:01:29 ^RP	00:05:45	Route	120/SEF
26/11/2017	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	1363/3059 (172/1092)	44.56 (15.75)	00:51:22 ^RP	00:05:08	Route	90/SEF
11/03/2018	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	621/1094 (98/332)	56.76 (29.52)	01:15:08	00:05:47	Route	46/SEF
04/11/2018	La Marlienne	Marly	57	10km	344/934 (44/353)	36.83 (12.46)	00:50:13 ^RP	00:05:01	Route	25/SEF
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	1371/3427 (157/1261)	40.01 (12.45)	00:49:21 ^RP	00:04:56	Route	86/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	973/2616 (83/758)	37.19 (10.95)	01:46:38 ^RP	00:05:03	Route	48/SEF
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	21km	180/600 (6/137)	30 (4.38)	02:04:48	00:05:57	Nature	4/SEF
10/11/2019	La Marlienne	Marly	57	10km	169/922 (9/320)	18.33 (2.81)	00:44:53 ^RP	00:04:29	Route	6/SEF
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	884/3643 (67/1289)	24.27 (5.2)	00:45:21	00:04:32	Route	35/SEF
12/01/2020	10Km Metz Triathlon	Metz	57	10km	70/171 (3/45)	40.94 (6.67)			Route	3/SEF
13/09/2020	L'Infernal Trail	Saint-Nabord	88	33km	109/678 (8/151)	16.08 (5.3)	03:27:18	00:06:17	Trail	4/SEF
20/09/2020	Rainkopf Trail	La Bresse	88	13km	38/160 (3/47)	23.75 (6.38)	01:26:06	00:06:37	Nature	2/SEF
04/10/2020	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	239/1134 (17/262)	21.08 (6.49)	01:34:48 ^RP	00:04:30	Route	10/SEF
20/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - 1ère Etape	Bicqueley	54	12km	57/207 (3/50)	27.54 (6)	0:56:56	00:04:45	Route Nature	1/SEF
21/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - 2ème Etape	Bicqueley	54	11.7km	38/146 (2/39)	26.03 (5.13)	00:55:52	00:04:46	Route Nature	1/SEF
22/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - 3ème Etape	Bicqueley	54	20km	64/187 (3/30)	34.22 (10)	01:39:30 ^RP	00:04:58	Route Nature	1/SEF
24/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - 4ème Etape	Bicqueley	54	11.9km	32/141 (1/29)	22.7 (3.45)	00:56:40	00:04:46	Route Nature	1/SEF
25/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - 5ème Etape	Bicqueley	54	11.1km	33/138 (1/28)	23.91 (3.57)	00:49:06	00:04:25	Route Nature	1/SEF
26/06/2021	Les 6 Jours du Toulois - 6ème Etape	Bicqueley	54	16km	68/193 (4/39)	35.23 (10.26)	01:14:20	00:04:39	Route Nature	2/SEF
11/07/2021	Nordic Trail	La Bresse	88	20km	43/212 (1/49)	20.28 (2.04)	02:11:06	00:06:33	Nature	2/SEF
26/09/2021	Foulées de l'Embanie	Heillecourt	54	10km	30/187 (3/62)	16.04 (4.84)	00:41:28 ^RP	00:04:09	Route	3/SEF
03/10/2021	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	146/1319 (7/308)	11.07 (2.27)	01:29:33 ^RP	00:04:15	Route	5/SEF
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	2452/27071 (102/5764)	9.06 (1.77)	03:15:41 ^RP	00:04:38	Route	65/SEF
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	306/3078 (17/1079)	9.94 (1.58)	00:39:15 ^RP	00:03:56	Route	11/SEF
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	6/180 (6/180)	3.33 (3.33)	00:39:08 ^RP	00:03:55	Route	3/SEF
13/03/2022	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	47/204 (4/54)	23.04 (7.41)	01:28:37 ^RP	00:04:12	Route	1/SEF
20/03/2022	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	148/1478 (8/393)	10.01 (2.04)	01:28:12 ^RP	00:04:11	Route	4/SEF
24/04/2022	Foulées Tomblainoises	Tomblaine	54	10km	33/206 (2/53)	16.02 (3.77)	00:38:45 ^RP	00:03:53	Route	1/SEF
25/09/2022	Foulées de l'Embanie	Heillecourt	54	10km	27/235 (2/69)	11.49 (2.9)	00:40:16	00:04:02	Route	2/SEF
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	270/3250 (18/1060)	8.31 (1.7)	00:38:25 ^RP	00:03:50	Route	10/SEF
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	374/953 (16/230)	39.24 (6.96)	00:38:33	00:03:51	Route	4/SEF
19/03/2023	Semi-Marathon de La Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	185/2264 (9/602)	8.17 (1.5)	01:27:26 ^RP	00:04:09	Route	5/SEF
23/04/2023	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	27/191 (1/52)	14.14 (1.92)	00:39:43	00:03:58	Route	1/SEF
18/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Bicqueley	54	10km	49/211 (2/51)	23.22 (3.92)	00:45:01	00:04:30	Route Nature	1/SEF
19/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	11.9km	29/143 (2/31)	20.28 (6.45)	00:52:42	00:04:26	Route Nature	1/SEF
20/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bicqueley	54	20.02km	38/159 (2/30)	23.9 (6.67)	01:32:36	00:04:38	Route Nature	1/SEF
22/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 4	Bicqueley	54	20.33km	24/137 (1/26)	17.52 (3.85)	01:32:12	00:04:32	Route Nature	1/SEF
23/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Bicqueley	54	11.1km	31/124 (1/25)	25 (4)	00:48:57	00:04:25	Route Nature	1/SEF
17/09/2023	Rainkopf Trail	La Bresse	88	14.5km	27/143 (2/45)	18.88 (4.44)	01:22:55	00:05:43	Nature	2/SEF
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	240/4906 (11/1805)	4.89 (0.61)	00:37:20 ^RP	00:03:44	Route	6/SEF
03/03/2024	10 Km Des Confluences	Frouard	54	10km	41/261 (1/77)	15.71 (1.3)	00:38:50	00:03:53	Route	1/SEF
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	256/3672 (12/1102)	6.97 (1.09)	01:24:50 ^RP	00:04:01	Route	10/SEF
21/04/2024	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	27/366 (2/138)	7.38 (1.45)	00:38:35	00:03:52	Route	2/SEF
23/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Villey-le-Sec	54	14.2km	53/283 (1/76)	18.73 (1.32)	01:03:51	00:04:30	Route Nature	1/SEF
24/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	13km	34/216 (1/51)	15.74 (1.96)	00:58:13	00:04:29	Route Nature	1/SEF
25/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bulligny	54	20km	40/218 (2/52)	18.35 (3.85)	01:31:44 ^RP	00:04:35	Route Nature	1/SEF
27/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 4	Chaudeney-sur-Moselle	54	15km	34/223 (1/60)	15.25 (1.67)	01:06:59 ^RP	00:04:28	Route Nature	1/SEF
28/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Charmes-la-Côte	54	11.1km	33/183 (1/38)	18.03 (2.63)	00:47:29	00:04:17	Route Nature	1/SEF
29/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Toul	54	10.4km	50/257 (1/69)	19.46 (1.45)	00:42:05	00:04:03	Route Nature	1/SEF

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