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à Pied

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ID: 21524

MODER Lucas
SEM

16 COURSES
(16.12%)

10.000km : 00:33:14 (vma 20.10)

21.100km : 01:17:00 (vma 19.34)

Plus
Longue

21.100km
Uckange
19/09/2021

Cumul

185km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/09/2024	Trail d'Entrange	Entrange	57	11km	99/206	48.06%	01:15:52	00:06:54	Nature	19/SEM
21/04/2024	10Km de Thionville	Thionville	57	10km	140/801	17.48%	00:43:22	00:04:20	Route	44/SEM
30/04/2023	Foulées Hamoises	Basse-Ham	57	10km	2/229	0.87%	00:37:00	00:03:42	Nature	1/SEM
23/04/2023	10km de Thionville	Thionville	57	10km	10/597	1.68%	00:33:14 ^RP	00:03:19	Route	8/SEM
30/10/2022	10 Km Thermapolis	Amnéville	57	10km	37/247	14.98%	00:35:52	00:03:35	Route	13/SEM
03/06/2022	Ronde Nocturne	Clouange	57	10km	4/100	4%			Route	2/SEM
15/05/2022	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	6/798	0.75%	01:17:00 ^RP	00:03:39	Route	3/SEM
13/03/2022	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	10km	9/172	5.23%	00:33:59 ^RP	00:03:24	Route	8/SEM
06/02/2022	Championnats Large Grand-Est de Cross - Elites Hommes	Charmes	88	9.525km	67/142	47.18%			Cross	45/SEM
09/01/2022	Championnat du 57 de Cross - Elites Hommes	Woippy	57	8.77km	12/65	18.46%	00:33:32	00:03:49	Cross	4/SEM
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	122/644	18.94%	00:34:32 ^RP	00:03:27	Route	64/SEM
19/09/2021	Semi-Marathon du Val de Fensch	Uckange	57	21.1km	13/188	6.91%	01:22:16 ^RP	00:03:54	Route	3/SEM
04/07/2021	Boucles de l'Acier	Florange	57	10km	30/250	12%	00:35:49 ^RP	00:03:35	Route	14/SEM
23/09/2018	Trail des Crêtes d'Entrange	Entrange	57	11km	34/155	21.94%	01:07:46	00:06:10	Nature	2/ESM
31/12/2014	Corrida de la Saint-Sylvestre	Herserange	54	10km	32/166	19.28%	00:40:39 ^RP	00:04:04	Route	1/CAM
26/11/2014	Cross du Konacker	Hayange	57	12.2km	32/159	20.13%	00:59:42	00:04:54	Nature	1/CAM

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