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Courses
à Pied

Triathlons

2468ème(

47) Lorrain

666ème(

39) dans le 57

ID: 22411

LONGO Muriel-Jean
Les foulées de tom - M6M

65 COURSES
(75.29%)
(24.76%)

10.000km : 00:50:12 (vma 13.29)

21.100km : 01:55:07 (vma 12.95)

42.195km : 04:47:36 (vma 11.00)

Plus
Longue

42.195km
Metz
10/10/2021

Cumul

1000km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
10/04/2022	L'Intégrale du Graoully (12+35Km)	Woippy	57	47	40/42	95.24%	05:58:25 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/runnersfgq/blabla/coureur.php on line 406	00:07:38	Défi	/M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/09/2024	Trail d'Entrange	Entrange	57	21km	87/98	88.78%	03:01:56	00:08:40	Nature	2/M7M
08/09/2024	La Ballastière	Hagondange	57	17km	152/160	95%	02:12:45	00:07:49	Nature	1/M7M
25/08/2024	La Boussoise	Bousse	57	11.8km	353/433	81.52%	01:30:37	00:07:41	Nature	8/M6M
14/07/2024	10km de Cuvry	Cuvry	57	10km	242/317	76.34%	00:57:31	00:05:45	Route	15/M6M
07/07/2024	La Foll'Dingue	Rombas	57	10km	188/292	64.38%	01:18:50	00:07:53	Nature	4/M6M
30/06/2024	Course nature Retonfey	Retonfey	57	15km	17/19	89.47%	01:53:33	00:07:34	Nature	2/M6M
09/06/2024	Trail de Saint-Quentin	Plappeville	57	21km	374/383	97.65%	03:19:56	00:09:31	Nature	3/M6M
12/05/2024	La Fameckoise	Fameck	57	15km	70/88	79.55%	01:50:21	00:07:21	Nature	2/M6M
01/05/2024	La Conviviale	Rosselange	57	10km	161/199	80.9%	01:00:36	00:06:04	Route	5/M6M
07/04/2024	La Carlésienne	Charly-Oradour	57	10km	149/196	76.02%	01:07:41	00:06:46	Route Nature	6/M6M
01/04/2024	Foxtrail	Bouzonville	57	17km	144/162	88.89%	02:36:39	00:09:13	Nature	4/M6M
17/03/2024	Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne	Moyeuvre-Grande	57	21.1km	364/416	87.5%	02:08:05	00:06:04	Route	6/M6M
10/03/2024	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	775/992	78.12%	01:24:13	00:06:29	Route	33/M6M
25/02/2024	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	273/302	90.4%	01:39:49	00:06:10	Route	12/M6M
03/12/2023	La Kanerdall	Buding	57	16km	363/445	81.57%	01:52:49	00:07:03	Nature	6/M6M
12/11/2023	La Marlienne	Marly	57	10km	639/933	68.49%	00:57:14	00:05:43	Nature	12/M6M
17/09/2023	Semi-Marathon Fensch et Moselle	Uckange	57	21.1km	102/126	80.95%	02:08:40	00:06:06	Route	3/M6M
10/09/2023	La Ballastière	Hagondange	57	24km	68/72	94.44%	03:02:53	00:07:37	Nature	1/M6M
27/08/2023	La Boussoise	Bousse	57	12km	185/267	69.29%	01:19:30	00:06:37	Nature	4/M6M
14/07/2023	10Km de Cuvry	Cuvry	57	10km	155/196	79.08%	00:55:51	00:05:35	Route	4/V4M
08/05/2023	Course du Muguet	Vitry-sur-Orne	57	9.6km	92/112	82.14%	00:55:23	00:05:46	Route Nature	6/M6M
01/05/2023	La Conviviale	Rosselange	57	10km	141/182	77.47%	00:55:28	00:05:33	Route	8/M6M
16/04/2023	La Légende du Graoully	Woippy	57	32km	109/113	96.46%	04:52:22	00:09:08	Trail	/M
19/03/2023	Semi Marathon Intercommunal de La Vallée de l'Orne	Rombas	57	21.1km	330/395	83.54%	02:06:00	00:05:58	Route	5/M6M
12/03/2023	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	751/1393	53.91%	01:16:46	00:05:54	Route	21/M6M
26/02/2023	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	219/234	93.59%	01:37:44	00:06:02	Route	5/M6M
15/01/2023	Nocti'Run	Metz	57	10km	550/1014	54.24%	01:09:24	00:06:56	Route	4/M6M
20/11/2022	Cross du Républicain Lorrain - Course des 10Km	Metz	57	10km	352/488	72.13%	00:55:42	00:05:34	Nature	12/M6M
13/11/2022	La Marlienne	Marly	57	10km	510/868	58.76%	00:53:24	00:05:20	Route	13/M6M
16/10/2022	La Juffynoise	Sainte-Ruffine	57	18km	85/98	86.73%	02:12:17	00:07:21	Nature	3/M6M
18/06/2022	La Fleurienne	Fleury	57	10km	99/184	53.8%	01:05:52	00:06:35	Nature	2/M6M
12/06/2022	Trail du Saint-Quentin	Plappeville	57	16km	187/381	49.08%	02:04:22	00:07:46	Nature	2/M6M
01/05/2022	La Conviviale	Rosselange	57	10km	101/136	74.26%	00:54:04	00:05:24	Route	5/M6M
24/04/2022	La Carlésienne	Charly-Oradour	57	10km	106/188	56.38%	00:56:22	00:05:38	Route	2/M6M
18/04/2022	Foxtrail	Bouzonville	57	17km	169/193	87.56%	01:52:06	00:06:36	Nature	3/M6M
03/04/2022	Tout Cattenom Court	Cattenom	57	17km	97/138	70.29%	01:43:47	00:06:06	Nature	3/M6M
20/03/2022	Semi Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne	Gandrange	57	21.1km	234/309	75.73%	01:55:07 ^RP	00:05:27	Route	6/M6M
13/03/2022	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	367/677	54.21%	01:13:33	00:05:39	Route	9/M6M
27/02/2022	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	160/194	82.47%	01:30:35	00:05:35	Nature	3/M6M
30/01/2022	La Ronde du Val Saint-Pierre	Mécleuves	57	13.6km	301/342	88.01%	01:20:49	00:05:57	Route	10/M6M
14/11/2021	Trail du Plateau du Konacker	Hayange	57	13km	162/241	67.22%	01:26:53	00:06:41	Nature	3/M6M
30/10/2021	La Légende du Graoully By Night	Woippy	57	12km	222/450	49.33%	01:27:03	00:07:15	Nature Nocturne	3/M6M
17/10/2021	La Juffynoise	Sainte-Ruffine	57	18km	123/148	83.11%	02:05:26	00:06:58	Nature	3/M6M
10/10/2021	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	994/1105	89.95%	04:47:36 ^RP	00:06:49	Route	12/M6M
03/10/2021	10 Km Thermapolis	Amnéville	57	10km	110/143	76.92%	00:52:26	00:05:15	Route	5/M6M
19/09/2021	Semi-Marathon du Val de Fensch	Uckange	57	21.1km	183/188	97.34%	02:16:02	00:06:27	Route	3/M6M
11/09/2021	Hemera Trail	Terville	57	22.5km	105/172	61.05%	02:32:30	00:06:47	Nature	1/M6M
03/07/2021	La Légende des Blancs Bâtons	Mécleuves	57	15km	77/98	78.57%	01:36:17 ^RP	00:06:25	Route Nature	6/V3M
19/06/2021	La Run'Range	Rurange-les-Thionville	57	21km	146/177	82.49%	02:16:25	00:06:30	Nature	2/M6M
13/06/2021	Trail du Saint-Quentin	Plappeville	57	30km	207/230	90%	04:15:06 ^RP	00:08:30	Trail	1/M6M
04/10/2020	10Km Thermapolis	Amnéville	57	10km	165/188	87.77%	00:53:34	00:05:21	Route	2/M6M
20/09/2020	Semi-Marathon du Val de Fensch	Uckange	56	21.1km	139/161	86.34%	02:04:29 ^RP	00:05:54	Route	1/M6M
09/02/2020	La Ronde Val Saint-Pierre	Mécleuves	57	13km	289/378	76.46%	01:16:57	00:05:55	Route	8/M6M
16/06/2019	Asal Amnéville Trail	Amnéville	57	18km	119/127	93.7%	02:23:10	00:07:57	Nature	5/V3M
08/06/2019	Trail du Fort de Guentrange	Thionville	57	8.5km	65/143 (12/56)	45.45 (21.43)	00:48:49	00:05:45	Nature	/VEF
24/03/2019	Corrida de Guénange	Guénange	57	13km	134/246	54.47%	01:10:30	00:05:25	Route	10/V3M
10/03/2019	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	553/955	57.91%	01:14:03	00:05:42	Route	41/V3M
23/09/2018	Trail des Crêtes d'Entrange	Entrange	57	18km	123/158	77.85%	02:13:17	00:07:24	Nature	2/V3M
20/05/2018	Try Me	Gandrange	57	8.5km	65/143 (12/56)	45.45 (21.43)	00:48:49	00:05:45	Nature	1/V3F
25/02/2018	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	200/240	83.33%	01:32:57	00:05:44	Nature	18/V3M
25/06/2017	Foulées de Saint-Hubert	Gandrange	57	10km	181/312 (22/70)	58.01 (31.43)	00:50:12 ^RP	00:05:01	Nature	1/V3F
04/06/2017	Course des Fraises	Woippy	57	10km	58/86	67.44%	00:53:13	00:05:19	Route	3/V3M
21/05/2017	Try Me	Gandrange	57	17.8km	134/227	59.03%	01:55:19	00:06:29	Nature	5/V3M
19/03/2017	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	600/1331	45.08%	01:09:34	00:05:21	Route Nature	27/V3M
31/12/2016	Corrida de la Saint-Sylvestre	Herserange	54	10km	138/172	80.23%	00:52:55 ^RP	00:05:18	Route	4/V3M

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