Francois KIEFFER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 21075

KIEFFER Francois
M3M

24 COURSES
(64.97%)

00:46:09
(vma 14.44)

01:49:08
(vma 13.66)

04:38:39
(vma 11.36)

Plus
Longue

42.195km
Metz
17/10/2010

Cumul

424km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1985/3672	54.06%	01:53:04	00:05:22	Route	155/M3M
26/11/2023	Trail du Plateau du Konacker	Hayange	57	13km	144/153	94.12%	01:44:38	00:08:03	Nature	15/M3M
15/10/2023	10 Km de Sarreguemines	Sarreguemines	57	10km	679/1255	54.1%	00:51:36	00:05:10	Route	50/M4M
12/03/2023	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	590/1393	42.35%	01:12:09	00:05:33	Route	64/M3M
26/02/2023	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	9.6km	53/135	39.26%	00:48:52	00:05:05	Route	5/M3M
19/06/2022	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	220/373	58.98%	02:02:07	00:05:47	Route	24/M3M
15/05/2022	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	683/798	85.59%	02:23:57	00:06:49	Route	71/M3M
10/10/2021	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	938/1105	84.89%	04:38:39 ^RP	00:06:36	Route	115/M3M
19/09/2021	Semi-Marathon du Val de Fensch	Uckange	57	21.1km	178/188	94.68%	02:10:40	00:06:12	Route	25/M3M
20/09/2020	Semi-Marathon du Val de Fensch	Uckange	56	21.1km	135/161	83.85%	02:02:33	00:05:48	Route	19/M3M
01/03/2020	Semi Marathon Intercommunal de La Vallée de l'Orne	Vitry-Sur-Orne	57	21.1km	391/582	67.18%	01:53:17	00:05:22	Route	50/M3M
15/02/2020	Les 10 Fit	Ennery	57	10km	68/157	43.31%	00:48:22	00:04:50	Route	7/M3M
17/11/2019	Cross du Républicain Lorrain - Entreprises	Metz	57	7.8km	93/179	51.96%	00:40:44	00:05:13	Cross	/M1M
25/08/2019	La Boussoise	Bousse	57	15km	232/289	80.28%	01:33:03 ^RP	00:06:12	Nature	67/V1M
16/06/2019	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	349/543	64.27%	01:57:20	00:05:34	Route	94/V1M
07/04/2019	La Carlésienne	Charly-Oradour	57	10km	132/254	51.97%	00:53:03	00:05:18	Route	33/V1M
15/10/2017	10Km de Sarreguemines	Sarreguemines	57	10km	911/1769	51.5%	00:51:56	00:05:12	Route	122/V2M
28/08/2016	Foulées d'Oderfang	Saint-Avold	57	10km	115/297	38.72%	00:50:03	00:05:00	Route Nature	19/V2M
01/09/2013	Les Foulées du Cristal	Saint-Louis-les-Bitche	57	10km	188/489	38.45%	00:46:09 ^RP	00:04:37	Route	65/V1M
17/10/2010	Marathon de Metz	Metz	57	42.195km	1361/1451	93.8%	04:43:12 ^RP	00:06:43	Route	525/V1M
20/06/2010	Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace	Molsheim	67	21.1km	411/783	52.49%	01:54:31	00:05:26	Route Nature	149/V1M
25/04/2010	Semi Marathon National de Lorraine	Metz	57	21.1km	1684/1724	97.68%	02:26:56	00:06:58	Route	523/V1M
19/04/2009	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	476/813	58.55%	01:49:08 ^RP	00:05:10	Route	/VEM
08/05/2008	Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	190/246	77.24%	00:59:39 ^RP	00:05:58	Route	49/SEM

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