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à Pied

Triathlons

169ème(

5) Lorrain

ID: 22247

DILUCA Johnny
Retonfey Runner - M2M

34 COURSES
(5.8%)

10.000km : 00:36:23 (vma 18.35)

21.100km : 01:19:07 (vma 18.82)

42.195km : 03:07:21 (vma 16.92)

Plus
Longue

42.195km
Metz
09/10/2022

Cumul

553km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/11/2017	La Marlienne	Marly	57	10km	51/868	5.88%	00:41:34 ^RP	00:04:09	Route	18/V1M
04/11/2018	La Marlienne	Marly	57	10km	49/934	5.25%	00:39:38 ^RP	00:03:58	Route	15/V1M
18/11/2018	Cross National du Republicain Lorrain - 10Km Route	Metz	57	10km	78/766	10.18%	00:40:19	00:04:02	Route	/VEM
31/03/2019	Boucles de l'Acier	Florange	57	10km	61/373	16.35%	00:38:47 ^RP	00:03:53	Route	25/V1M
28/04/2019	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	71/987	7.19%	01:27:32 ^RP	00:04:09	Route	/VEM
25/08/2019	La Boussoise	Bousse	57	15km	18/289	6.23%	01:02:22 ^RP	00:04:09	Nature	8/V1M
13/10/2019	Championnats de France du Marathon - 10km	Metz	57	10km	80/1743	4.59%	00:40:47	00:04:05	Route	15/V1M
10/11/2019	La Marlienne	Marly	57	10km	36/922	3.9%	00:39:07	00:03:55	Route	7/M1M
17/11/2019	Cross du Républicain Lorrain - 10Km Route	Metz	57	10km	49/755	6.49%	00:39:15	00:03:56	Route	15/M1M
01/03/2020	Semi Marathon Intercommunal de La Vallée de l'Orne	Vitry-Sur-Orne	57	21.1km	52/582	8.93%	01:26:52 ^RP	00:04:07	Route	13/M1M
19/06/2021	La Run'Range	Rurange-les-Thionville	57	21km	19/177	10.73%	01:37:53	00:04:40	Nature	3/M2M
10/10/2021	Foulées Haganis	Metz	57	10km	43/1537	2.8%	00:38:09 ^RP	00:03:49	Route	4/M2M
27/02/2022	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	10/194	5.15%	01:02:47	00:03:53	Nature	1/M2M
27/03/2022	Boucles de l'Acier	Florange	57	10km	26/325	8%	00:36:23 ^RP	00:03:38	Route	6/M2M
15/05/2022	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	21/798	2.63%	01:26:15	00:04:05	Route	2/M2M
11/09/2022	Hemera Trail	Terville	57	27km	5/135	3.7%	02:21:17	00:05:14	Trail	1/M2M
18/09/2022	Semi-Marathon Fensch et Moselle	Uckange	57	21.1km	5/124	4.03%	01:22:39	00:03:55	Route	1/M2M
09/10/2022	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	42/905	4.64%	03:07:21 ^RP	00:04:26	Route	5/M2M
13/11/2022	La Marlienne	Marly	57	10km	160/868	18.43%	00:44:50	00:04:29	Route	26/M2M
20/11/2022	Cross du Républicain Lorrain - Course des 10Km	Metz	57	10km	57/488	11.68%	00:40:22	00:04:02	Nature	6/M2M
26/02/2023	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	6/234	2.56%	01:01:20	00:03:47	Route	1/M2M
19/03/2023	Semi Marathon Intercommunal de La Vallée de l'Orne	Rombas	57	21.1km	4/395	1.01%	01:20:10 ^RP	00:03:48	Route	1/M2M
23/04/2023	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	19/690	2.75%	01:19:07 ^RP	00:03:45	Route	2/M2M
27/05/2023	La Cunésienne	Laquenexy	57	10km	2/127	1.57%	00:38:56	00:03:54	Nature	1/M2M
25/06/2023	Course Nature Retonfey	Retonfey	57	14km	7/119	5.88%	01:09:09	00:04:56	Nature	1/M2M
12/11/2023	La Marlienne	Marly	57	10km	10/933	1.07%	00:37:48	00:03:47	Nature	3/M2M
25/02/2024	Course des 3 Côtes	Nouilly	57	16.2km	7/302	2.32%	01:01:06	00:03:46	Route	1/M2M
21/04/2024	Semi-Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	37/1089	3.4%	01:19:21	00:03:46	Route	4/M2M
01/05/2024	La Conviviale	Rosselange	57	10km	9/199	4.52%	00:38:38	00:03:52	Route	2/M2M
04/10/2020	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	102/1134	8.99%	01:24:25 ^RP	00:04:00	Route	13/M1M
03/10/2021	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	88/1319	6.67%	01:24:59	00:04:02	Route	9/M2M
20/03/2022	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	66/1478	4.47%	01:20:52 ^RP	00:03:50	Route	7/M2M
12/03/2023	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	20/1393	1.44%	00:50:11	00:03:52	Route	3/M2M
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	138/3672	3.76%	01:20:14	00:03:48	Route	7/M2M

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