Mohamed BOUNSIR Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

Triathlons

ID: 22786

BOUNSIR Mohamed
M2M

10.000km : 00:48:41 (vma 13.70)

21.100km : 01:49:41 (vma 13.57)

42.195km : 04:36:31 (vma 11.45)

Plus
Longue

42.195km
Metz
10/10/2021

Cumul

198km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	4319/4906	88.04%	01:05:47	00:06:35	Route	281/M2M
14/07/2020	5km Athlé - Open de France Virtuel	Partout	56	5km	2853/7990	35.71%	00:24:09 ^RP	00:04:50	Route	444/M1M
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2096/3672	57.08%	01:54:45	00:05:26	Route	175/M2M
19/03/2023	Semi-Marathon de La Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1621/2264	71.6%	01:58:59	00:05:38	Route	179/M2M
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1330/3643	36.51%	00:48:41 ^RP	00:04:52	Route	/M1M
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1196/3078	38.86%	00:49:11	00:04:55	Route	118/M1M
10/10/2021	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	928/1105	83.98%	04:36:31 ^RP	00:06:33	Route	153/M1M
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	601/644	93.32%	00:50:53	00:05:05	Route	80/M1M
15/09/2019	Semi-Marathon de Colmar	Colmar	68	21.1km	466/1802	25.86%	01:49:41 ^RP	00:05:12	Route	136/V1M
27/05/2023	Ultra-Trail Tour de Nancy	Champigneulles	54	28km	190/259	73.36%	03:33:51	00:07:38	Trail	21/M2M
21/04/2024	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	183/366	50%	00:51:27	00:05:09	Route	12/M2M
19/11/2019	Courir à Saint-Max	Saint-Max	54	10km	117/172	68.02%	00:49:25 ^RP	00:04:57	Route	22/M1M

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