Tom BEGEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 22679

BEGEL Tom
ESM

10 COURSES
(27.78%)

00:38:30
(vma 17.32)

01:31:04
(vma 16.35)

Plus
Longue

21.100km
Nancy
17/03/2024

Cumul

110km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/10/2024	Trail de Bois Le Duc	Vandoeuvre-Les-Nancy	54	21km	13/110	11.82%	01:43:32	00:04:56	Nature	4/ESM
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	471/3672	12.83%	01:31:04 ^RP	00:04:19	Route	42/ESM
17/12/2023	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	429/1239	34.62%	00:38:30 ^RP	00:03:51	Route	47/ESM
10/12/2023	Trail Ajolais	Le Val-D'Ajol	88	12km	19/276	6.88%	01:00:07	00:05:01	Nature	2/ESM
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	458/953	48.06%	00:40:08 ^RP	00:04:01	Route	52/ESM
13/03/2022	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	10km	55/172	31.98%	00:40:34 ^RP	00:04:03	Route	4/JUM
25/07/2021	Montée de la Roche des Chiens	Anould	88	15.22km	22/87	25.29%	01:22:25	00:05:25	Nature	2/JUM
06/06/2021	Championnats Des Vosges de 3000M Hommes	Neufchateau	88	3km	6/12	50%	00:10:30.90 ^RP	00:03:30	Piste	2/JUM
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	3029/11608	26.09%	00:22:27 ^RP	00:04:29	Virtuelle	73/JUM
20/12/2015	La Ronde Hivernale - Populaire	Thaon-Les-Vosges	88	3km	13/43	30.23%	00:10:58 ^RP	00:03:39	Route	2/CAM

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